吃什么补黑色素江清华专业指导，白癞风吃哪些?许多人在平常生病的时候被告知，这些不能吃或者多吃这些对病情有帮助。而白癜风也是如此，白癜风也有着它忌口的食物以及对治疗有帮助的食物。下面我们来介绍一下。

　　1.多吃铜、锌、铁等微量元素的食物，(这里有一个误会，很多人觉得铜和铜碗，这是不对的，铜和铜金属是不一样的东西)。

　　2.多吃一些坚果类食物和带壳类食物，如黑豆、黑米、黑芝麻、红豆、花生、桑椹、红枣、枸杞等。

　　3.进食含酪氨酸酶活性丰富或含矿物质的食物，例如猪肉、牛肉、鸡肉、动物肝脏(鸭肝、鸡肝)、豆类、核桃等。饮食上喜欢鲜枣、山楂、猕猴桃、葡萄柚等富含维生素 c。

　　4.少吃含维生素C较多的食物维生素C可降低血清铜和铜氧化酶的水平，影响酪氨酸酶的活性，干扰皮肤黑色素的合成。维生素C可以中断黑色素的产生，加重白癜风的病情。

　　5.多吃产热食物，如乳制品和豆制品，以提高抵御寒冷的能力。感冒的高发与饮食中缺乏矿物质有关，尤其是缺少钙物质可能会影响白癜风患者心肌、血管和肌肉的灵活性和兴奋性。

　　6.多吃含碘的食物，如海藻、海带，可以帮助白癜风患者甲状腺分泌一种叫做甲状腺素的激素，它有产热的作用。

　　患者要想早日恢复健康，就要在日常生活注意饮食合理，养成良好的作息习惯，更关键的是选用正确的治疗方法，才能尽早白癜风。